Recette 01
Fraîche et rapide avec concombre, pois chiches et
vinaigrette citronnée.
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Recette 02
Une soupe douce et parfumée, parfaite pour un dîner léger.
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Recette 03
Un wrap gourmand, prêt en 20 minutes avec une sauce fraîche.
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Recette 04
Une pâte croustillante garnie de tomates rôties et de feta.
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Recette 05
Poêlée minute aux légumes de saison et sauce soja légère.
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Recette 06
Des gnocchis dorés servis avec une crème aux champignons.
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Recette 07
Haricots rouges, maïs et épices pour un plat complet et
rapide.
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Recette 08
Filet fondant accompagné de pommes de terre rôties.
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Recette 09
Un plat simple, parfumé et idéal pour les soirs de semaine.
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Recette 10
Galettes dorées à servir avec salade verte et sauce tahini.
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Recette 11
Marinade paprika-citron pour une cuisson rapide Ă la poĂŞle.
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Recette 12
Une quiche généreuse à partager pour un repas convivial.
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Recette 13
Une salade complète aux notes fraîches et fruitées.
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Recette 14
Bouillon parfumé, légumes fondants et touche de lait de
coco.
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Recette 15
Riz, saumon grillé, avocat et graines pour un déjeuner
équilibré.
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Recette 16
Quartiers croustillants servis avec sauce blanche aux
herbes.
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Recette 17
Un plat mijoté économique et riche en saveurs.
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Recette 18
Recette minute idéale pour brunch, déjeuner ou dîner.
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Recette 19
Un curry végétal onctueux avec lait de coco et curcuma.
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Recette 20
Une pizza simple, croustillante et relevée de roquette
fraîche.
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Recette 21
Steak maison, pain toasté et sauce yaourt piment doux.
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Recette 22
Chou-fleur au four, béchamel légère et croûte dorée.
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Recette 23
Nouilles sautées avec carottes, poivrons et graines de
sésame.
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Recette 24
Pain croustillant, thon, tomate et fromage légèrement
gratiné.
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Recette 25
Une recette sucrée-salée douce, parfumée à la cannelle.
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Recette 26
Un risotto crémeux avec une touche fraîche de citron.
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Recette 27
Crêpes moelleuses garnies et dorées à la poêle.
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Recette 28
Quinoa, légumes rôtis et vinaigrette moutarde-miel.
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Recette 29
Version salée moelleuse, idéale avec une salade verte.
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Recette 30
Dessert onctueux et intense pour finir sur une note
gourmande.
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